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健康知识科普
脑卒中病人须知
作者：惠艳娉 博士
1. 脑卒中（又称中风）可引起偏瘫、失语、吞咽、认知、感觉障碍等，这些功能障碍经过系统、规范的康复训练均可以不同程度的改善；
2. 康复训练要在医生、治疗师的指导下，循序渐进的进行，而且要经历相当长的一段时间。脑卒中的康复训练要保持耐心、长期坚持。病情稳定后，越早进行康复训练，康复效果越好；
3. 注意饮食应低脂、低胆固醇、低盐、高纤维素饮食，避免过甜的食物；不吸烟、不喝酒。注意保持心情平静，凡事不急不躁。注意保持大便通畅，洗澡切忌过热或过冷的水，以减少对血管的刺激，以温水适宜。天冷要注意保暖，防着凉；天热出汗时要及时抹干并更换汗湿衣服；
4. 脑卒中吞咽障碍病人的安全喂食。喂食要在语言治疗师或护士的指导下进行，注意选择合适的食具和食物。进食时要坐起；对于不能坐起的病人，一般取躯干至少30度仰卧位；头部前屈，偏瘫肩部以枕垫起，喂食者位于病人健侧。绝对不允许病人平卧位进食。鼓励小口进食，并有足够的进食时间，要确信病人前一口食物已经吞咽完全才进食下一口食物。进餐后要坐位休息30-40分钟，以防食物返流；
5. 脑卒中病人生活中要注意安全。使用坐厕，坐厕旁要有扶手；床不宜太高，高度约为40-1250px，使用床栏，防坠床；穿平底鞋，注意防跌倒；
6. 脑卒中病人要注意控制好血压、血糖、血脂。定期抽血检查血糖、血脂，定期检查心电图，注意常监测血压。
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