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健康知识科普
您了解高血压吗？
高血压科普小知识一
什么是高血压？
在静息（安静）状态下，非同日三次收缩压（高压）均大于140和/或舒张压（低压）大于90毫米汞柱者，确诊为高血压。
高血压如何分类？
可分为原发性和继发性两大类：
原发性高血压是以原因不明的血压升高为主要表现的临床综合征，影响心、脑、肾等脏器的结构与功能，导致器官的功能衰竭；继发性高血压是病因明确的高血压，当查出病因并有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解，继发性高血压在高血压人群中约占5-10%，常见病因为肾实质性、内分泌性、肾血管性高血压和睡眠呼吸暂停综合症，由于精神心理问题而引发的高血压也时常可以见到。
通俗的讲，发现血压高了，到医院进行相关检查，明确某个疾病与高血压相关，即为继发性高血压，需要针对治疗该疾病并控制血压，未发现高血压相关的具体疾病即为原发性高血压，口服降压药物。
高血压如何分级？
根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1级，2级和3级。又依据心血管危险因素、靶器官损害、临床并发症和糖尿病，分为低危、中危、高危和很高危四个层次。简单来讲，血压数值越高，合并其他器官损害越多，高血压分级就越高且越危重。
多长时间量一次血压？
高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的健康，因此健康成年人每年至少测量一次血压。高血压病人要经常测量血压，依据血压搏动及用药情况定期监测血压。
如何测量血压？
要求受试者坐位安静休息5分钟后开始测量。选择定期校准的水银柱血压计，或者经过验证的电子血压计，使用气囊长22cm-26cm、宽12cm的标准规格袖带。测量坐位时的上臂血压，上臂应置于心脏水平。至少间隔1-2分钟测量两次，若两次测量结果差别比较大（10mmHg以上），应再次测量。首诊时要测量两上臂血压，以后通常测量较高读数一侧的上臂血压。对疑似有体位性低血压，应测量直立位后血压。在测量血压的同时，应测定脉率。24小时动态血压监测有利于了解全天血压变化的情况。
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