门诊健康大讲堂——糖尿病患者饮食
糖尿病是一种常见的代谢、内分泌疾病。近年来,随着生活方式、生活水平的改变和人口的老龄化,糖尿病患病率在世界范围内呈现出上升的趋势,严重影响到患病人群的生活质量。为了增强糖尿病患者的防控意识,减少并发症的发生,提升生活质量。我院于7月26日上午9点,在门诊部综合楼三楼E区开展了本年度第16次健康大讲堂,主题为“糖尿病患者饮食”,由门诊部赵倩老师为大家带来精彩讲解。
在讲座中,赵倩老师对糖尿病患者的饮食营养规划做出了详细的讲解。她讲到糖尿病患者应坚持均衡饮食,确保营养充足,同时有效控制血糖。建议每日适量摄入碳水化合物、蛋白质和健康脂肪,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。针对特殊情况下的饮食调整,赵老师指出:当出现低血糖(糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L,正常人血糖≤2.8mmol/L)时,应及时补充含糖食物,如水果糖、果汁等,以快速提高血糖。面对并发症,如糖尿病肾病,应限制蛋白质和盐的摄入;若为糖尿病视网膜病变,则应增加富含维生素A和C的食物摄入。赵老师还强调,糖尿病患者应避免食用高糖、高脂肪、高盐和刺激性食物,如巧克力、动物内脏、腌制食品、咖啡、浓茶等。
糖尿病患者的饮食管理是一项长期且细致的工作。通过本次讲座,患者们对糖尿病饮食有了更深刻的认识,掌握了糖尿病相关知识,为早发现、早治疗奠定了基础,助力患者朋友们携手迈向健康生活的新征程。